玥晴:不惑之年,我的人生才刚刚开始

玥晴:不惑之年,我的人生才刚刚开始

2023 / 02 / 15

某平台上有条热门评论,“你有多久没有体验过那种一觉醒来,充满着活力和期待,完成一天的工作?”许多人被击中了。曾经长达3年的时间,玥晴在这样的状态里徘徊,告别了工作10年的公司,却似乎没有迎来一个华丽的转身;如今的她告诉我们,“不惑之年,我的人生才刚刚开始”。

 

玥晴,是一名百强豪华汽车行业市场经理,也是一名马德里欧洲大学应用心理学硕士。她从自己的经历,与我们分享身心的蜕变之路。

 

 

认可UEM本身,选择它是“命中注定”

 

丹尼尔·卡尼曼在《思考,快与慢》一书中提出,人的思考模式分为快思考和慢思考两个系统,快思考依赖直觉,慢思考需要主动控制。玥晴正是运用到了这样的思考逻辑,始于名字,终于质量。

 

“我没有做大量功课,偶然间看到了视频广告,一眼被马德里欧洲大学的名字吸引;点进去后,大概做了个了解,比如UEM是QS Stars最高五星评级,在西班牙私立大学中排名第三,我们知道,西方通常私立大学比较好嘛。”玥晴提到的QS Stars是全球三大最负盛名的大学排名国际组织之一,五星评级即意味着UEM在教学质量、国际化、毕业生就业和在线教育质量方面取得最高等级五星。

 

作为一名市场经理,有着自己独特的商业嗅觉,马德里欧洲大学的名字给了她很不错的“用户体验”,加之学校本身实力受到国际认可,她就果断报了名。

 

“我现在40岁了,我的人生才刚刚开始”

 

在学习之前,如开头提到的,玥晴经历了一段人生的至暗时刻,她称之为“灵魂暗夜”。

 

在一家公司就职10年,她决定离开。玥晴说,她一直是一个心动就行动的行动派,她说:“人生要少一些后悔和遗憾,我不想在若干年后依然坐在同样的位置,去想着如果当初我这样,现在我一定就会…… 这样让人后悔的场景。”后来,她发现转行却并没有想象中顺利,在面对一些她喜欢的机会,即使她做了各种努力,还是没能得偿所愿,也曾一度怀疑自己,焦虑、倦怠,甚至陷入自我否认的深渊。

 

后来她另辟蹊径,在不断的自我探索过程中,她意识到自己的状态不对,她开始对自己的生活结构进行了调整,学习心理学,就是源自她内心的声音,“顺其自然但是也不随波逐流,我觉得这是我的人生态度。不停地去打破自己的恐惧,然后不停地破碎重组,差不多耗时3年。”

 

如今再看过去的自己,玥晴说“曾经,对年龄深深恐惧,十几岁时就想20多岁、30多岁在做什么,有什么样的成就。20多岁的时候就抗拒衰老,不敢想年华逝去满脸皱纹的样子,仿佛觉得30多岁就已不再年轻,30岁以后的一切精彩都太迟了,谁知,峰回路转,进入不惑之年,我反而觉得人生才刚开始。”

 

职场上的她变得更加有内在力量,遇到任何事情她关注的永远都是正面的,即使有负面影响,也会思考事情的背后是否蕴含着某种名为“收获”的礼物。

 

UEM,是一把人生新生的钥匙

 

起初,内心的挣扎,外部的探索,仿佛是在为玥晴某一刻的爆发做准备。玥晴认为,我们每个人都值得拥有丰盛的人生,这与是否有内在价值息息相关,很多时候,我们感到孤独,不单单是人的共性,与几千年文化传承的集体文化也密不可分。

 

她开始正视并直面自己的内心,改变自己的同时,也期待经由自己的力量去影响和帮助更多人。作为一个唤起者、影响者,和同伴一起重塑内在自我。

 

除了马德里欧洲大学的应用心理学硕士,玥晴还在学习一些其他课程体系,并定期举办公益活动,如:公益答疑,公益课程,公益疗愈等。玥晴说:“我将来计划去创建一个网站,去影响更多人加入自我成长之旅,帮助他们更好地认识自己。” 做这些事让玥晴找到了价值感。

 

如果一个人能够经常让自己保持在有价值感的生活模式下,自己的生活会展现张弛有度的节奏,心理困扰也将变得容易化解。

 

对于学弟/学妹,玥晴同学有话说

 

对于正在就读,或即将就读马德里欧洲大学的学弟学妹们,她说:

 

“我们在学习过程中,所学习到的这份知识,也许在当下还没有真正在生活中服务于你,但是我相信将来的某一天,一定会在某一个节点开花结果。如果你想要拥有一个非常精彩的未来,那么你就要对你当下的行为负责,活在当下,做好当下,立足当下。我想对我的学弟学妹们说,不用去纠结任何选择,人生没有白走的路,一定不要忘了最初的初心和动力,坚持下去,一定会有收获的!”

 

 

人生新开始,我们要学着修缮自身,与自我和解,更好地与外界连接。当我们与自己建立一种清楚的关系,如玥晴一样,内心将处于一个平静、归零的状态,遇见那个本真的自己。马德里欧洲大学在线心理学项目,也欢迎您加入,探索未见的自己。

 

(注:应学生要求,本文采用化名)

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